揉み返し - マッサージ用語集

~ マッサージに関する用語集 ~

揉み返し - マッサージ用語集

揉み返しとは

マッサージの後(翌日など)にかえってコリや痛みが増してしまうこと。
疲労感・だるさ・痛みなど、筋肉痛に似た症状でもある。

原因には諸説あるが、マッサージの強さが適切でなかったこと、マッサージにより血行が変化したことが原因とも言われる。
一般的によいマッサージは揉みかえしが少ないといわれる。

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