スポーツマッサージ - マッサージの種類

スポーツマッサージとは、アスリートの筋肉や血管、神経の働きを活発にし、
また筋肉の疲労を早期に取り除くことにより運動機能の向上を目的に開発されたマッサージです。

リラックスを目的にしたマッサージより、症状のある部分を積極的に治療します。
現在では、その効果からスポーツ選手に限らず、スポーツをする一般の方も多く利用しています。